有发汗解表、温肺止咳功效

发布:admin | 分类:tb通宝游戏客户端 | 引用:0 | 浏览:

27 Sep 2016

  茶是中老年人的最佳饮品,茶叶含有丰富的维生素,蛋白质、脂肪,经常饮用可以调节生理功能,具有很好的保健作用。下面小编就为你推荐6款日常养生保健茶,想了解的可以进来看看。

  养生保健茶

  1、姜茶

  茶叶5克,生姜10片,共煎汁,饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感tb腾博会官网,伤寒、咳嗽等症效果好。

  2、盐茶

  茶叶3克,食盐1克,用开水冲泡5分钟后饮用,每日分服4~6次,可明目消炎、化痰降火,适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

  3、杞子茶

  取绿茶3克,枸杞10克,用水量为400毫升。将枸杞冲洗干净,与绿茶混放,用开水冲泡5-10分钟即可饮用。绿茶中的维生素A、氨基酸及儿茶素能有效的抗辐射,枸杞具有滋肾、润肺、名目的效果,从而达到防辐射、报复视力的作用。

  4、糖茶

  茶叶2克,红糖10克,开水冲泡饮用,每日饭后一杯,有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

  5、蜜茶

  茶叶3克,开水冲泡,待茶水凉后加蜂蜜3毫升,隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功,适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。

  6、山楂茶

  取来新鲜山楂30克,槐花6克,茯苓10克。山楂去核捣烂后,与茯苓同放沙锅中,煮沸10分钟,滤渣取汁,用此汁泡槐花,加入冰糖,tb通宝游戏客户端即成降脂茶。此茶酸甜可口,有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

  (责任编辑:林育光)

0评论 - 有发汗解表、温肺止咳功效

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

关于

自从有了Blog,我们的世界变得不一样了,在这里说我想说的,说我能说的,能看到这里的,感谢您的关注,同时最美好的祝愿送给您。

我的图片

日历


控制面板

最近发表

最近留言